ヨーガは三度の飯より美味い

二人ヨーガ樂健法改訂9版 医者に頼らず生きる術 [ 山内宥厳 ]

二人ヨーガ樂健法改訂9版 医者に頼らず生きる術 [ 山内宥厳 ]

医者に頼らず生きる術 山内宥厳 楽健法研究会本部 農山漁村文化協会フタリ ヨーガ ラッケンホウ ヤマノウチ,ユウゲン 発行年月:2008年10月 ページ数:183p サイズ:単行本 ISBN:9784540082795 1 二人ヨーガ楽健法/2 楽健法の原理/3 楽健法処身術/4 家庭で作る醗酵食品/5 医者に頼らずに生きる/付 パンと醗酵のはなし 二人ヨーガ楽健法とは、手足の付け根を足で踏み合い、からだの循環を良くする健康法です。

踏まれて気持ちがいいのはもちろんですが、踏んであげる人も、からだの循環が良くなって元気が湧いてきます。

してあげて得をする不思議な健康法です。

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